薬局の2年おきの調剤報酬改定で、今回もいろいろ変わりました。
基準調剤加算がなくなり、地域支援体制加算ができました。簡単にいうと、地域に貢献している薬局は評価しますよ、ということ。
どの業界も同じだと思いますが、これからの超高齢化時代、そして、AI時代、薬局もどんどん新しいアイデアを出すことが必要です。
我が家で使っている歯磨き粉。
もう捨てようかなぁと思ったら、妻が「まだ使えるよ」と。
ギュッ。 ちょっと出た。
ギュッ、ギュッ。また出た。
ギュッ、ギュッ、ギュ〜ッ。おっ、まだ出る！
もう出ないと思っても、ひねり出せばまだ出る、はず。
アイデアもきっと同じ。
ひねり出せ。
勢島 英
メールやLINE、ブログなどで多用されている絵文字や顔文字。無機質な画面の中の文字の羅列に、喜びや怒り、悲しみ、やさしさなどの彩りを与えてくれます。
「いいね」でも、絵文字一つでいろんな意味になる。
すごく便利で楽しくて、私も学生時代にはよく使っていました。今も、短い文で相手に気持ちを伝えたい時には便利ですね。
でも、ふと思う。
小説には絵文字は使われていないなぁ、と。
もちろん新聞や雑誌にも。いわゆる活字ですね。
小説では、絵文字を使わずに感情を表現したり、わざと曖昧にしたりしています。
改めて考えると、すごいことだなぁと思います。
同じようなことでも、作家一人一人がいろいろな表現を使う。
そして、そこに日本語の面白さを感じるのです。
グローバル社会で英語や他言語も必要だと思いますが、まずは日本語を大事にしたいものです。そして、私も絵文字を使わずともいろいろな表現ができる文章を書けるようになりたいと思います。
ところで、言葉遣いに厳しかった父や母からのメールを見ると、句読点がなかったり、漢字が変な変換をされていたり、よく意味がわからないことがあります。
親からのメールあるある？（笑）
おっと（笑）も、小説では使われませんね。
勢島 英
朝。
バスで通勤するときは、福岡都市高速から博多湾が見えます。
天気の良い日は海がとてもキレイで気持ちがよい。
毎日、海の表情が違うのです。
窓の外をぼんやりと眺めていると、鳥のつがいが飛んでいました。
大きさがだいたい同じくらいの2羽の鳥。
同じスピードで一緒に飛んでいましたが、よく見ると羽ばたきの回数が違います。
当たり前かもしれませんが、鳥も一羽一羽違うんだなと改めて感じました。
渡り鳥の中で、空気抵抗を減らすため、V字隊列で飛ぶ鳥がいることはよく知られています。冬季オリンピックの感動がよみがえります。
パシュート。
渡り鳥とは並びが違いますが、空気抵抗を減らしているところは同じ。さらに、渡り鳥も先頭の鳥が随時入れ替わっているとのこと。
仕事、家事、子育て、介護。
時には先頭を代わって、少し休息をあげるためにはどうしたらいいかなぁ。
勢島 英
3月11日（日）セジマ調剤薬局薬院で「やさしい薬局介護予防講座 みつおか式脳若トレーニング」のイベントを行いました。
今回は、みつおか式脳若トレーニングを開発された光岡社長自らの講演。
私たちも勉強させていただきました。
参加者は90代男性1名と、80代女性3名、その中に当局の社長も混じり、皆でワイワイ脳トレしました。1時間という短い時間でしたが、iPadを使ったり、昔の記憶を呼び起こす回想ゲームをしたり、あっという間に時間が経ちました。
皆さんのやさしい笑顔を見ていると、薬局もこういった機会をもっとつくっていかないと、と感じました。今後は、薬院だけではなく他の店舗でも実施していきたいと思います。
また、ウエルケア訪問看護ステーションでは、必要な患者様には訪問時に看護師や理学療法士がiPadを持参し、脳若ケアを実施しています。ぜひご活用ください。
参加してくださいました4名の皆さん、株式会社サムライトの光岡社長、本当にありがとうございました。
私事ですが、最近、ダビンチ・コードなどで有名なダン・ブラウン著「オリジン」を読み始めました。いつもそうですが、海外の翻訳本、あるいは海外を題材にしたものは、なかなか人の名前が覚えられない。私が好きなパトリシア・コーンウェルの「検死官」シリーズや、北方謙三「水滸伝」シリーズなども、名前が頭に入るまで何度前を見返したことか。
一方、私たちの薬局には、1店舗当たり1200品目以上の医薬品があり、それに加えて市販薬もあります。薬の名称は、人の名前よりも普段は使わないであろうカタカナの羅列ですが、私たち薬剤師は不思議と薬の名称は覚えられるのです。
それが今回の脳若の話でもありました、イメージをつなげる記憶なのでしょう。
患者様の顔、名前、疾患、効果、副作用、薬のデザイン、メーカーの名前、営業の方、医師との会話のやり取り、今までの薬との比較などなど、いろんな情報が１つの薬につながっているので覚えられるのでしょう。
海外の本も、頑張って読み進めていくうちにイメージや情報がつながって、いつの間にか自然に読めています。
脳若トレーニングで、どんどん記憶のイメージや情報を紡ぎ、神経細胞を活性化させて、ぜひ認知症予防に貢献していきたいと思います。
勢島 英
2018年2月13日、20年間お世話になった場所に別れを告げ、薬院店を移転オープン致しました。場所は旧薬院店から30mくらいでしょうか、すぐ近くです。2月10日の業務終了から11日、12日にかけて、スタッフ総出で協力して何とか無事に引っ越しが終了しました。業者の方々や、今回の移転に伴いご尽力いただいたすべての方々に御礼申し上げます。
そして患者様、近隣病院や薬局の方々にもご迷惑をおかけいたしますが、今、そしてこれからも皆さまに求められる薬局になれるよう、スタッフ一同精進してまいります。
新しい薬局では、患者様や地域の方々にもゆっくりくつろいで頂けるコミュニティスペースを設けております。当局のスタッフがぜひ作って欲しい！と懇願して設置された、お子様連れでも安心のキッズスペースもあります。その他、市販薬・サプリメント相談、管理栄養士による栄養相談、薬剤師による在宅訪問など、お気軽にご利用いただければと思います。
また、ウエルケア訪問看護ステーションも近々同じ建物内に引っ越してくる予定です。訪問看護と薬局が今まで以上に効率よく密に連携をとれるようになりますので、患者様やご家族、医療関係者の皆様のお役に立てるのではないかと思っております。
スタッフの思い入れの深い旧店舗↑。特に社長はここの2階に社長室がありましたので、いろいろな思いがあることでしょう。新しい店舗でも、スタッフから愛される薬局として、永い未来の歴史を創っていけたら幸いです。
お花もたくさんいただき、新店舗の船出に彩りを与えてくださっています。ぜひ一度、ご来局ください。
勢島 英
小郡は雪が降り続いています。
とどまることなく、しんしんと。
薬局から外を眺めると、近くの木に鳥が見えました。
鳥たちは、はしゃいでいるようにも見えるし、慌てているようにも見えます。
いつまで続くのかわからないこの雪の中でも、相変わらずインフルエンザは猛威を振るい、
患者様は雪の中を一歩一歩、足を踏みしめ、来局。
今朝は、病院の先生やスタッフの方々、そして患者様も一緒に雪かきをしました。
やさしい気持ちになりました。
しかし、その雪かきした道も、あっという間に雪が覆いつくします。
となりのマクドナルドでスタッフの温かいコーヒーを買い、皆少しだけ温まった心で、
患者様への対応もより温かく。
皆さまのところはいかがですか？
どうぞ、お気をつけて。
勢島 英
↓1月11日
寒い日が続いていますね。
小郡は雪が積もっています。
電車内も多くの方が眠っていました。
きっと寒さに体力を奪われていたのでしょう。
インフルエンザの患者さんも年が明けてから急増しています。
日本の四季を楽しめるよう、しっかり栄養をとって、つらい時期を乗り越えましょう！
↓1月12日
今年はとっても寒い冬になりましたね。
インフルエンザの流行も例年より早まっているようです。
（福岡は既に注意報が出ています！）
手洗いうがいと手指の消毒もしっかり行っておきましょう。
お部屋の加湿も忘れずに。
やさしい薬局の年末年始のお休みの日程をお知らせ致します。
セジマ調剤薬局薬院店 12月30日～1月3日（12月29日は13時15分まで）
セジマ調剤薬局南天神 12月30日～1月4日
セジマ調剤薬局天神 12月30日～1月3日（12月28,29日は18時半まで）
調剤薬局ウエル 12月30日～1月3日
お休みの間、体調の変化や、ご不安なことなどがありましたら、
各店緊急連絡先までご連絡くださいませ。
※写真は恋人たちの聖地、小郡！のイルミネーションです(^-^)
ぜひ、見にいらして下さい♪
寒さが厳しくなってきました。冬になると動物たちは冬眠し、木々は葉を落として次の春に芽吹く新しい命を内側で作っています。このように冬は“蔵”＝たくわえる時期と言い、ダイエットに向かない季節、とされることもあるようです。
寒さによって血管が収縮し、血圧が上がり、心臓病を起こしやすい季節でもあります。特に脱衣所と風呂場の気温差には気を付けましょう。
風邪をひく大きな原因として、冷えと乾燥があります。体を温めて潤すものを摂りましょう。
体を温めるもの → 黒米、黒砂糖、黒豆、納豆、カカオ、生姜、ニラ、ネギ、玉ネギ、
チンゲンサイ、クランベリー、ブルーベリー、プルーン、いわし、
エビ、鮭、鯖、マグロ、牛肉、甘酒、唐辛子、八角
潤すもの → 山芋、蜂蜜、アーモンド、春菊、白きくらげ、百合根、れんこん、みかん、りんご
中医学では、冬は“腎”が影響を受けやすいと言われます。“腎”というのは腎臓や膀胱などの水分代謝だけでなく、生殖・成長・発育にも関わっています。
“腎”を助けるもの → 黒米、カシューナッツ、黒ゴマ、カリフラワー、キャベツ、ゴボウ、どんこ
ブロッコリー、マッシュルーム、プルーン、ブルーベリー、いとより、
うなぎ、エビ、ししゃも、鯛、豚肉
クリスマスや忘年会、新年会、と美味しい食事をする機会も多くなりますね。食べ過ぎたときは、翌日の食事で消化を助けるものを摂りましょう。
消化を助けるもの → 米、黒米、玄米、さつまいも、じゃがいも、山芋、水あめ、黒豆、大豆、
ひよこ豆、アーモンド、落花生、カリフラワー、小松菜、生姜、チンゲンサイ
人参、ネギ、白菜、れんこん、ブロッコリー、りんご、いわし、鯛、ブリ
次の春が待ち遠しいですが、春になると動物が冬眠から覚めて草木が芽吹くように、人の体も春を迎える反応を示します。“瘀血（おけつ＝血がドロドロした状態）”があると、アレルギーやアトピー性皮膚炎、花粉症、のぼせや情緒不安定などの症状が出やすくなります。冬の間に血をサラサラにしておくと、少し症状がやわらぐかもしれません。
血をサラサラにするもの → 黒砂糖、黒豆、カカオ、サンザシ、ニラ、クランベリー、酢
私はのどの痛みから風邪をひくことが多いのですが、すぐに、うがい、加湿器、マスク、生姜入り紅茶、と悪化しないように試みています。皆さんも元気に冬を過ごしてください！
薬膳アドバイザー 勢島 智子
先日、やさしい薬局・やさしい訪問看護ステーションの忘年会を行いました！
今年は薬局だけではなく、今年から立ち上げた訪問看護ステーションのスタッフも参加。
ニューフェイス、そして、看護師、理学療法士という新しい職種が加わり、さらに明るく、元気な雰囲気になりましたね！刺激もバンバンもらいました！
これから、超高齢化、少子化、介護問題など課題はたくさんありますが、私たちやさしい薬局とやさしい訪問看護ステーションが力を合わせて、地域の方々を支えていけたらと思います。そのためには、アイデア！ スタッフの皆さん、どんな小さなことでもいいのでアイデアを出し合っていきましょう！
食事は今回はビュッフェ形式で、席を移動しながら、いろんな人とおいしくいただきました。
タカズキッチンのスタッフの皆さん、ありがとうございました。
後半には、毎年恒例、ビンゴ大会！ 全員プレゼントをもらえますが、一位の人は、、、〇〇クルーズ！ 二位は、、、〇〇牛！
う～ん、うらやましい。。。
今年も子連れOKだったので、子どもたちもワイワイ。
子どもたちもビンゴゲームでプレゼントをもらっていましたよ！
ミニオンズのポカポンゲームや、バスケットゲーム、ハンドスピナーなどで、子どもたちも大人たちも一緒に盛り上がっていましたね！
来年もやさしい一年を迎えられるよう、スタッフ一同がんばりますので、どうぞよろしくお願いします！
勢島 英
